睡眠

酪農家の方は早朝からの仕事や急な夜中の作業などで睡眠時間が不規則になりやすいです。睡眠不足は、事故や病気の原因になるとされています。今回は理学療法士と衛生管理者からみた事故や病気を予防する為の昼寝の方法をお伝えしています。